Choroby oczu: Zespól suchego oka

Suche oko: jak sobie radzić
Zespół suchego oka to całkiem globalna współcześnie uciążliwość, dokładnie zespolona z elementami cywilizacyjnymi: długofalowym bytowaniem przed monitorem komputera, oglądaniem telewizji, bytowaniem w klimatyzowanych pomieszczeniach. Częste narażanie się na tego typu sytuacje skutkuje słabe wydzielanie łez albo przesadne parowanie filmu łzowego, oraz stałym uczuciem dyskomfortu: pieczeniem, bólem bądź swędzeniem oczu. Z uciążliwością tą możemy radzić sobie na dwa sposoby: doraźny i długofalowy. Na co dzień w łagodzeniu symptomów pomogą nam „sztuczne łzy”, inaczej podręczne bez recepty nawilżające krople o mieszance zbliżonej do składu prawdziwego płynu łzowego. Preparat taki w sposób optymalny nawilża gałkę oczną. Powinno się zwrócić uwagę na to, by krople do oczu nie gromadziły środków konserwujących (to szczególnie istotne, gdy nosimy kontaktowe soczewki albo cierpimy na alergie). W zależności od wymagań, można wybierać preparat opatrzony w takie składniki, jak: hialuronian sodu czy wyciągi ziołowe,które pozwolą naszym oczom złagodzenie bólu oraz będą przeciwdziałać podrażnieniom. Działanie kropli typu „sztuczne łzy” powinniśmy wspierać planowo wdrażanymi nawykami dorodnego trybu życia.

Obok problemów z zespołem suchego oka charakterystyczny napór powinniśmy położyć na zapewnienie sobie stosownej liczbie snu, częste przerwy w pracy, a także właściwie skomponowaną dietę dostatnią w istotne przy tej dokuczliwości kwasy omega-3, poprawiające ukrwienie oka.

Kolorowe soczewki kontaktowe

Kolorowe soczewki kontaktowe

Szkła kontaktowe to nie tylko luksus i funkcjonalność; dla dużej liczby ludzi także ważny jest aspekt estetyczny. Z pomocą soczewek możemy nie tylko wyeksponować nasze oczy pozbywając się brzydkich okularów, ale również subtelnie lub drastycznie przekształcić nasz styl życia, bawiąc się barwą oczu. Umożliwiają nam to , pośród których jesteśmy w stanie wybrać dwa modele: soczewki zamieniające zabarwienie oczu oraz podkreślające prawdziwą kolorystykę tęczówki.







Oba warianty kolorowych soczewek możemy znaleźć w wersji korekcyjnej – przeważnie sferycznej, nieregularniej - torycznej.



Odrębnym modelem soczewek są szkła typu wild eyes, zastępujące wygląd źrenicy ewntualnie barwiące tęczówkę na niekonwencjonalny odcień. Nie posiadają one z reguły funkcji korekcyjnej.





kolorowe soczewki kontaktowe

Rodzaje soczewek kontaktowych

Jakie są rodzaje soczewek kontaktowych?Jest mnóstwo modeli soczewek kontaktowych, które możemy podzielić wedle wielorakich kryteriów. Zasadniczym kryterium jest bez wątpienia wada wzroku, jaką soczewka ma skorygować np.: soczewki toryczne korygują astygmatyzm.


Po sprecyzowaniu owego podstawowego wyznacznika wybieramy materiał, z jakiego soczewki mają być wykonane. W owej kwestii możemy zdecydować się na coraz to mniej modne soczewki twarde (wytworzone ze szkła organicznego) czy też bardziej nowoczesne soczewki miękkie: hydrożelowe oraz silikonowo-hydrożelowe. Wreszcie, biorąc pod uwagę nasz tryb życia, ilość działalności oraz sytuację oczu, decydujemy się na rodzaj soczewki ze względu na czas ich noszenia: jednorazowego użytku, wielokrotnego zastosowaniu: miesięczne lub coraz to nieregularniej napotykane kwartalne oraz roczne. W obszarze obszernych wariantów soczewek możemy wyznaczyć jeszcze trzy tryby ich korzystania: najpopularniejsze są soczewki dzienne, noszone bez przerwy przez 6-14 godzin, oraz szkła kontaktowe noszone przez sprecyzowany okres. Dwa szczególne rodzaje soczewek kontaktowych to soczewki terapeutyczne, działające tak jak okład, nośnik lekarstw albo obrona oka i soczewki kolorowe. Z pomocą soczewek kolorowych możemy całkowicie odmienić, lub tylko nasilić odcień tęczówki, i uzyskać bogate efekty zmieniające wygląd oka.

Zadbaj o oczy

Ważna jest oczywiście dieta zawierająca antyoksydanty. Czyli: witaminy A, E, C oraz antocyjany i luteina. To one neutralizują działanie wolnych rodników. Minerały te są barwnikami nadającymi roślinom zabarwienie: czerwone. Są bardzo szeroko rozpowszechnione w naturze. W największych ilościach możemy czerpać je z owoców, kwiatów i liści roślin jadalnych. Bardzo dobry wpływ tych barwników na nasze oczy wynika z faktu, że wzbogacają one strukturę malutkich naczyń włosowatych występujących w gałkach ocznych. Co powoduje, że nasze oczy są dużo lepiej ukrwione i odżywione. Ponadto antocyjany wspomagają produkcję rodopsyny, substancji odpowiedzialnej za właściwe widzenie po zmroku.



Rozrywkowy serwis

Nie ma wielkiego znaczenia czy jesteś długoletnim użytkownikiem soczewek kontaktowych, czy dopiero podjąłeś decyzję o ich noszeniu - na pewno masz ogrom pytań odnośnie do prawidłowego zakładania czy też przechowywania soczewek. Na tym blogu znajdziesz praktyczne wskazówki, których mogę udzielić.